أخبار السياحةنصائح السفر
أخر الأخبار

الوقاية من عدوى فيروس كورونا أثناء السفر

حظرت الكثير من الدول السفر والتجول والدخول إلى أراضيها في ظل انتشار عدوى فيروس كورونا المستجد COVID19، كما ألغى الكثير من المسافرين رحلاتهم حول العالم، إلا أن هناك البعض الذين يضطرون إلى السفر بسبب طبيعة عملهم أو لظروف طارئة في ظل انتشار هذا الفيروس سريع الانتشار والذي أعلنت منظمة الصحة العالمية في مارس أنه أصبح وباءاً عالمياً.

ما هو فيروس كورونا التاجي COVID19

تشير كلمة COVID-19 إلى “مرض فيروس كورونا 2019”. وهو مرض معدِِ وسريع الانتشار يمكن أن يصيب الحيوانات والبشر، ويصيب الجهاز التنفسي بشكل خاص ويسبب الالتهاب الرئوي وأعراضاً مثل السعال الجاف وضيق التنفس والحمى وفقدان حاسة الشم. يقع ضمن هذة العائلة فيروس سارس SARS-CoV (المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة) الذي انتشر في الفترة بين عامي 2002 – 2003. وفي 2012 ظهر في الشرق الأوسط في 2012 فصيلة أخرى تسمى MERS (متلازمة الشرق الأوسط التنفسية). لم يكن هناك أي علم بوجود هذا فيروس كورونا المستجد قبل ظهور أعراض المرض على عدد من المصابين في مدينة ووهان الصينية في ديسمبر 2019. وينتشر هذا الفيروس بشكل أساسي عن طريق مخالطة شخص مصاب بالعدوى عن طريق العطاس أو السعال أو التلامس أو اللعاب، كما ينتقل عن طريق لمس أشياء يتعلق بها الفيروس عمن خلال الأنف والفم والعين.

دورة حياة فيروس كورونا التاجي COVID-19

في دراسات مستشفى جامعة جرايفسفالد في ألمانيا، يقول الباحثون أن الفيروس التاجي يمكن أن يعيش على الأسطح لمدة تصل إلى خمسة أيام. وأن درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة العالية في الهواء يمكن أن تزيد من عمر الفيروس. ويشير مصطلح (فترة حضانة الفيروس) إلى الفترة مابين الإصابة بالفيروس إلى بداية ظهور أعراض المرض. وتتراوح معظم تقديرات فترة حضانة مرض كوفيد-19 ما بين يومين إلى 14 يوماً، وعادة ما تستمر خمسة أيام، بحسب الدراسات التي أجريت على المرضى.

أعراض الإصابة بفيروس كورونا كوفيد-19

تتمثل الأعراض الأكثر شيوعاً لمرض كوفيد-19 في الحمى، السعال الجاف، آلام الصدر، الإرهاق، احتقان ورشح الأنف، ألم الحلق، الإسهال، فقدان حاسة الشم. قد لا تظهر هذة الأعراض مباشرة فتبدأ بالظهور خلال فترة حضانة الفيروس، وعادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة ثم تبدأ حدتها تدريجياً. وقد يصاب بعض الناس بالعدوى ويتعافون منها دون أن تظهر عليهم أية أعراض. وتشتد حدة المرض لدى شخص واحد تقريباً من كل 6 أشخاص يصابون بالعدوى حيث يعانون من صعوبة التنفس وآلام الصدر. وتزداد احتمالية اشتداد حدة المرض بالنسبة إلى المسنين والأطفال والأشخاص المصابين بمشكلات طبية أساسية مثل أمراض الرئة وأمراض المناعة وأمراض القلب.

هل يوجد علاج لفيروس كورونا COVID-19؟

يشتهر فيروس كورونا المستجد COVID-19 بطفرة جينية للتخفي من نظام المناعة البشري وسرعته في الانتشار مقارنة بأفراد عائلة كورونا الأخرى مثل فيروس سارس وميرس، إلا أن نسبة الوفاة منخفضة جداً مقارنة بنظائره. حتى الآن لم يتوصل العلماء إلى لقاحات أو علاجات مثبتة للقضاء على هذا الفيروس. وتمكن علماء صينيون من فك سلسلة الشيفرة الوراثية للفيروس بسرعة مذهلة، كخطوة أولي لدراسة تركيبة الفيروس وتجربة اللقاحات سريرياً على المتطوعين. لذلك، فالوقاية خير من العلاج حتى الآن.


الوقاية من فيروس كورونا COVID-19

فيما يلي التوصيات النموذجية الصادرة عن الخبراء ومنظمة الصحة العالمية من أجل الحدّ من التعرض لمجموعة من الأمراض ونقلها، بما يشمل النظافة الشخصية والممارسات الغذائية والصحية:

  1. الحرص على نظافة اليدين باستمرار، بغسلهم بمطهر كحولي بنسبة 60% – 95%. أو بالماء والصابون، قبل وبعد الخروج وقبل الأكل وبعد استخدام الحمام وبعد السعال أو العطس، ولمدة 20 ثانية على الأقل.
  2. الحرص على ارتداء الكمامة والقفازات عند الخروج، والتأكد من أن الكمامة تغطي الفم والأنف بإحكام، مع تجنب لمسهما، واستبدالهما بعد كل استخدام والتخلص منهما فوراً.
  3. تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
  4. تجنب اللمس المباشر لمقابض الأبواب، وماكينات صرف النقود، وأزرار الأسانسير، والطاولات، وغيرها من الأشياء التي يتصل بها المصابون مباشرة.
  5. تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بالحمى والسعال، أو التلامس مع الأشخاص بشكل عام.
  6. في العمل أو عند زيارة الأسواق أو في مناطق تشهد حالات عدوى بفيروس كورونا المستجد، تجنب التفاعل المباشر مع الناس والحيوانات والأسطح.
  7. تجنب تناول المنتجات الحيوانية النيئة أو غير المطهوة جيداً. وينبغي التعامل مع اللحوم النيئة أو الحليب الخام أو أعضاء الحيوانات بعناية تامة لتفادي انتقال الملوثات من الأطعمة غير المطهوة، وفقاً لممارسات السلامة الغذائية الجيدة.
  8. عند السعال والعطاس، احرص على تغطية الفم والأنف بمرفقك أو بمنديل ورقي، وتخلص من المنديل بعد ذلك فوراً واغسل يديك.

الإجرائات الوقائية للحماية من فيروس كورونا COVID-19 أثناء السفر وفق منظمة الصحة العالمية:

  1. تجنب السفر إلى المناطق الموبوئة، وعند الشعور بالمرض.
  2. ارتدي الكمامة الطبية والقفازات، وتأكد من أن الكمامة تغطي الفم والأنف بإحكام، مع تجنب لمسها، والتخلص من الكمامة والقفازات على الفور بعد كل استخدام.
  3. لا تنسى أخذ مطهر أو معقم أو بخاخ كحول بنسبة 60% – 95% أثناء سفرك.
  4. إذا أحسست بالمرض أثناء السفر، أخبر طاقم العاملين أو موظف الصحة لتحصل على الرعاية الطبية اللازمة وأعلمهم عن سجل سفرياتك السابقة خلال فترة ظهور المرض.

كما يمكنك استخدام التطبيق المطور من قبل جوجل و أبل Covid19 والذي يعرض مستوى المخاطر المحتملة باستخدام استبيانات شخصية حول العالم بناءً على السمات والخصائص التي يجمعها التطبيق حول الأفراد الذين اختبروا معلومات إيجابية ومعروفة مثل المسافة التقريبية والمدة، والحصول على إشعارات ورسائل خاصة ومعلومات هامة.

#Stay_Safe

شاهد أيضاً:

رفع الحظر عن رحلات الطيران في بعض الدول

السياحة في زمن الكورونا

خريطة تفاعلية محدثة باستمرار لرصد تفشي حالات وباء كورونا حول العالم

المصدر:
https://www.who.int/ar/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses
http://www.emro.who.int/ar/health-topics/corona-virus/protect-yourself-and-others.html
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق